Лечение депрессии
Депрессия — одно из самых распространённых состояний, с которым сталкивается практически каждый человек. Она не выбирает «удачное» время и может прийти, когда в жизни, казалось бы, всё в порядке: есть работа, семья, друзья, но… радость куда-то ушла. По данным ВОЗ (Всемирная организация здравоохранения), депрессией во всём мире страдает более 280 млн человек, и более 75% из них не получают никакой помощи.
Почему так происходит?
Чаще всего депрессия развивается из-за накопленного внутреннего напряжения, которое долго остаётся незамеченным:
  • Завышенные требования к себе
    «Я должен быть идеальным»
  • Нереализованные ожидания
    «Жизнь сложилась не так, как я мечтал»
  • Несчастливые отношения
    Где нет места вашим истинным чувствам
  • Непрожитые утраты
    Не только люди, но и мечты, возможности
  • Кризисы смыслов
    «А зачем я всё это делаю?»
  • Биохимические нарушения
    Дисбаланс серотонина, дофамина и других нейромедиаторов.
Нахождение в депрессивном состоянии не только ухудшает качество жизни, но и негативно влияет на организм в целом.
Многие пытаются «заглушить» симптомы перееданием, алкоголем или изоляцией, но это лишь усугубляет ситуацию.
Как выйти из замкнутого круга?
Зачастую люди, находящиеся в депрессии, не обращаются за помощью, потому что испытывают стыд и вину за своё состояние, а отчасти — потому что считают, что у них не хватит ресурсов, чтобы его улучшить.
Иногда лучший способ «взять себя в руки» — наконец позволить себе помощь.
Как мы работаем?
Терапия не будет выглядеть как героическое преодоление в одиночку. Это будет постепенный, бережный процесс, в котором мы станем вашими надёжными проводниками.
Первый шаг
Знакомство и диагностика. Мы внимательно выслушаем вашу историю, проведём необходимые тесты и вместе с вами составим понятный план.
Далее
В зависимости от степени выраженности симптомов мы предложим психотерапию, направленную на работу с теми убеждениями и паттернами, которые поддерживают депрессию. При необходимости добавим мягкую медикаментозную поддержку для восстановления нейромедиаторного баланса.
Главное
Вы не будете идти по этому пути в одиночку. Наша команда — психотерапевты, психиатры и психологи — будет сопровождать вас на каждом этапе, корректируя подход в зависимости от ваших потребностей.
Наш подход: терапия через заботу и партнёрство
Мы работаем командами, объединённые общей задачей — помочь вам разобраться в устройстве собственной психики и улучшить ваше состояние. Наша цель — не просто снять симптомы, а помочь вам вернуть способность чувствовать, радоваться и находить смысл в жизни.

Мы стремимся сделать процесс терапии безопасным, понятным и, насколько это возможно, — приятным. Потому что вы заслуживаете не только исцеления, но и заботы на этом пути.
Мы придерживаемся принципов партнёрства и работаем командами, чтобы помогать пациентам достигать своих целей. Мы стремимся сделать процесс терапии безопасным, понятным и по возможности приятным.

Отзывы

Наша команда

психотерапевты, психологи и психиатры
Ответы на вопросы

Готовы начать?

свяжитесь с нами любым удобным способом
Звоните, пишите:

+7 (846) 201-19-01
admin@psy-praxis.ru
Или, чтобы было быстрее, давайте общаться в мессенджерах:
Нажимая на кнопку, вы даете согласие на обработку персональных данных и соглашаетесь c политикой конфиденциальности