Психологическая группа для взрослых
возраст участников от 23 лет
— это формат психотерапевтической помощи, в котором участники группы обмениваются своими личными историями и проблемами, получают поддержку и обратную связь от других участников группы и профессиональных терапевтов.
Психологическая группа для взрослых
возраст участников от 23 лет
— это формат психотерапевтической помощи, в котором участники группы обмениваются своими личными историями и проблемами, получают поддержку и обратную связь от других участников группы и профессиональных терапевтов.
Групповая психотерапия — это милый путь к жизни, полной боли и страдания, но с друзьями рядом.
Ирвин Ялом
Психотерапевт
В групповой терапии создается особое терапевтическое пространство, где люди собираются вместе для того, чтобы общаться, делиться своим опытом и преодолевать свои личные проблемы.
Каждый участник имеет возможность выразить свои мысли и чувства, получить поддержку и понимание от других участников. Групповая психотерапия помогает участникам узнать больше о самих себе и о том, как они взаимодействуют с другими людьми в различных ситуациях, что может привести к более глубокому и пониманию самих себя и своих отношений.
Каждый участник имеет возможность выразить свои мысли и чувства, получить поддержку и понимание от других участников. Групповая психотерапия помогает участникам узнать больше о самих себе и о том, как они взаимодействуют с другими людьми в различных ситуациях, что может привести к более глубокому и пониманию самих себя и своих отношений.
Не стоит бояться! Психотерапия — это полезный опыт, который помогает нам стать лучше и счастливее.
Причиной для обращения к психологической группе может быть ощущение одиночества, недостатка поддержки со стороны окружающих, сложности в отношениях с близкими, беспокойство, тревога, страх, депрессия, проблемы в работе или личной жизни.
Участие в групповой терапии позволяет улучшить свое эмоциональное состояние, научиться эффективному общению и управлению своими эмоциями, уменьшить чувство одиночества, получить понимание и поддержку со стороны других участников группы, научиться новым способам общаться с близкими, коллегами по работе и окружающими людьми.
Участие в групповой терапии позволяет улучшить свое эмоциональное состояние, научиться эффективному общению и управлению своими эмоциями, уменьшить чувство одиночества, получить понимание и поддержку со стороны других участников группы, научиться новым способам общаться с близкими, коллегами по работе и окружающими людьми.
Примеры запросов участников на групповую терапию
Причиной для обращения к психологической группе может быть ощущение одиночества, недостатка поддержки со стороны окружающих, сложности в отношениях с близкими, беспокойство, тревога, страх, депрессия, проблемы в работе или личной жизни.
- 1«Мне одиноко, мне кажется, что никто меня не понимает, и я не знаю, как выйти из этой ситуации. Я бы хотел (а) научиться общаться с людьми»
- 2«Я часто чувствую себя уставшей (им) и безнадежной (ым), и мне кажется, что никто не может мне помочь. Я бы хотел (а) научиться справляться со своей депрессией и тревожностью.»
- 3«Я часто конфликтую с партнером/родственниками/друзьями, и мне кажется, что мы не можем понять друг друга. Я бы хотел (а) научиться слушать других, решать конфликты и находить компромиссы.»
От дружеских посиделок психологические группы отличаются тем, что профессиональный психолог регулирует общение, в то время как друзья, зачастую из лучших побуждений, могут скорее усугубить психологическое состояние. Специалист нужен именно за тем, чтобы этого не произошло, и группа была для всех участников занятием не травмирующим, а полезным и наполняющим.
Как проходит групповая терапия?
Группы проводятся с участием 6−12 участников и одного терапевта. Встречи проходят регулярно, один раз в неделю. Каждая встреча длится 1,5 часа. Продолжительность курса — 12 встреч.
В группе участники делятся своими личными историями и проблемами, и получают поддержку и обратную связь от других участников группы.
Терапевт использует различные техники, такие как ролевые игры, дискуссии и упражнения.
В группе участники делятся своими личными историями и проблемами, и получают поддержку и обратную связь от других участников группы.
Терапевт использует различные техники, такие как ролевые игры, дискуссии и упражнения.
Групповое пространство клиники
Так мы готовим психотерапевтическую гостиную к групповым встречам
Ведущая групп
Елена Владимировна Чеснокова
клинический психолог, психотерапевт психоаналитического направление с опытом работы более 20 лет
Осторожная, терпеливая и бережная.
Готова помочь всем кто имеет личностные расстройства, столкнулся с нарушениями самооценки, страдает от постоянной тревожности, нарушений пищевого поведения, испытывает симптомы посттравматического стрессового расстройства или просто нуждается в улучшении качества своей жизни.
Свое свободное время просвещает семье, путешествиям и саморазвитию
Готова помочь всем кто имеет личностные расстройства, столкнулся с нарушениями самооценки, страдает от постоянной тревожности, нарушений пищевого поведения, испытывает симптомы посттравматического стрессового расстройства или просто нуждается в улучшении качества своей жизни.
Свое свободное время просвещает семье, путешествиям и саморазвитию
Условия участия в группе
Участник
Любой человек, старше 23 лет, готовый открыто общаться и искренне стремящийся к изменению своей жизни, готовый соблюдать правила группы и уважать мнения и переживания других участников.
Оплата
Первая встреча группы оплачивается заранее. На этой встрече участники знакомятся друг с другом и ведущим, обсуждают правила групповой работы. В случае принятия решения об участии в группе, следующие встречи оплачиваются «абонементом» на весь курс. Оплата возможна одним платежом или частями.
Участвовать в группе!
Если у вас есть желание научится лучше понимать потребности, способности и ограничения, как свои собственные так и других людей, научится по-новому взаимодействовать с ними, добро пожаловать в психологическую группу!