Психотерапевтическая программа

краткосрочный психокоррекционный курс длительностью 3 месяца

Психокоррекционная работа подразумевает в первую очередь влияние на текущее состояние, а не исследование прошлого.

Такой фокус внимания объясняется тем, что причины, вызвавшие проблемы, отличаются от механизмов, которые их поддерживают. Роль специалиста состоит в том, чтобы помочь человеку научиться лучше осознавать свое состояние и управлять им. Приобретаемые навыки помогут лучше справляться с трудными ситуациями, стрессом, проблемными мыслями и поведением. Коррекция не предполагает глубинных изменений личности, работа в первую очередь ведется на сознательном уровне.

Эта программа проводится психологом или клиническим психологом. Цель курса — улучшить текущее психоэмоциональное состояние и освоить базовые техники самопомощи.

Реалистичная цель психокоррекционного курса — освоить набор полезных стратегий для контроля степени выраженности симптомов. Таким образом, вы сможете контролировать свои переживания, чтобы они не стали чрезмерными.

Структура программы

В среднем психокоррекционный курс длится 12 встреч:

Установочная встреча

определяются основные цели и задачи работы, обсуждаются ожидания. Также происходит знакомство с правилами, фиксируется время проведения встреч.

Рабочих встреч

примерно в середине курса проводится промежуточная оценка результатов с целью корректировки интенсивности и направления проводимой работы.

Завершающая встреча

подводится итог: оценивается состояние, обсуждаются достигнутые результаты и возможные варианты дальнейшей работы.

Итоги психокоррекционной работы

После прохождения программы, вы уже будете знакомы с тем, как проходит психотерапия, и сможете решить, что делать дальше. Итогами прохождения курса могут быть:

принятие решения о полном завершении работы в связи с достижением ожидаемого результата;

переход на дальнейшую психотерапевтическую работу с открытыми сроками в случае, если первоначальные цели были достигнуты, а за время работы сформировались новые;

переход на профилактическую работу в групповом формате, участие в групповых проектах, проводимых в клинике. Основной целью такой работы является стремление к саморазвитию и улучшение своих коммуникативных навыков.

Правила (сеттинг)

Соблюдение договоренностей является важным условием успешной работы

Психокоррекционная работа, как и тренировка любых новых навыков, требует регулярного приложения усилий. Правила помогают сохранять регулярность и поддерживают эффективность работы.

Правила времени

Встречи проводятся регулярно — 1 или 2 раза в неделю. Время и день недели фиксируются на установочной встрече и сохраняются на весь срок проведения курса;

Встреча длится 45 минут, опоздания не являются причиной для продления времени встречи;

Отменить или перенести встречу можно не позднее чем за 48 часов до её начала;

При переносе или пропуске двух или более встреч подряд сохранение закрепленного времени не гарантируется.

Правила оплаты

Первая (установочная) встреча оплачивается отдельно;

Остальные встречи оплачиваются курсом. Деньги зачисляются на ваш кошелек и списываются с него по факту оказания услуги;

Встречи, пропущенные без уважительных причин, то есть не под влиянием обстоятельств непреодолимой силы, — оплачиваются в полном объеме;

Психологи

все специалисты прошли дополнительное обучение для работы в краткосрочной модели психотерапии

Остались вопросы?

Не стесняйтесь, звоните нам или пишите в мессенджерах. Мы с удовольствием ответим на все ваши вопросы

Написать в чат

мы онлайн с 09.00 до 20.00 по будням и до 15.00 в субботу