Я нача­ла искать спе­ци­а­ли­ста для того, что­бы разо­брать­ся в себе – поче­му я посту­паю так или ина­че, поче­му я живу так, как мне не нра­вит­ся, но бес­силь­на что-либо изме­нить. Я боя­лась, что мои вопро­сы пока­жут­ся несе­рьез­ны­ми, наду­ман­ны­ми, либо наобо­рот, мне нач­нут ста­вить диа­гноз. Все про­изо­шло несколь­ко по дру­го­му. Благодаря помо­щи Степанькова Максима Сергеевича я смог­ла взгля­нуть на мно­гие вещи, собы­тия, людей в сво­ей жиз­ни под дру­гим углом, ста­ла чуть луч­ше пони­мать себя, пере­ста­ла тра­тить боль­шое коли­че­ство вре­ме­ни и нер­вов на само­ко­па­ния и само­об­ви­не­ния. Я уве­ре­на в том, что помощь пси­хо­те­ра­пев­та или пси­хо­ана­ли­ти­ка необ­хо­ди­ма всем (даже здо­ро­вым) людям в тот или иной пери­од их жиз­ни, это помо­га­ет не пре­вра­щать всю ту пси­хи­че­скую нагруз­ку, кото­рая ино­гда может на нас сва­ли­вать­ся, в болезнь, помо­га­ет сохра­нять здо­ро­вье и каче­ство жиз­ни.

Елена